骑行锻炼选山地车还是公路自行车

锻炼选择山地车还是公路车？

山地车比较合适。山地车可以在山路和高速公路上骑行。轮胎宽大不容易被扎破，前叉有减震功能，骑行更舒适。公路车是高速公路上的专用自行车，轮组薄，容易被扎破。而且前车把低，弯腰骑容易腰酸背痛，尽量买山地车。

两个人纠结山地车好还是公路车好。

山地车适应性好，有一点碎石淤泥的路段容易通过。

公路车的特点是阻力小，速度快，但是骑行角度比较累，可能不太容易适应。

另外，如果只是在市区骑行，偶尔也要带个包什么的。

公路车装筐装背包很傻。

山地车更通用。

别担心，公路车很漂亮，但实用性可能稍差，除非你只是骑着它，其他什么都不做。

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