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自行车自锁山地自行车有必要穿锁鞋吗

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发表于 2022-6-24 10:58:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
自行车自锁#精彩知识季#
首先,我们来看看锁鞋踩踏对于骑行的好处:
1.好处。有利于保持正确的骑行姿势。
很多人在骑行的时候都有不同程度的运动倾向。就像走路一样,里面或外面都有一个八字的道理。先不说看起来是否有碍观瞻,主要原因是不正确的骑行姿势更容易让人产生疲劳感,加速膝关节和腿部肌肉损伤。不过有了锁鞋和踏板的自锁系统,我们就不用担心这些问题了。它会一直帮助我们在骑行时保持正确的踩踏位置和腿脚姿势。
图片来自互联网
2.好处,提高踩踏效率。
在使用鞋锁锁住踏板之前,只有踩下的力量才能转化为自行车的动力。有了自锁系统,我们还可以将折叠腿的部分提升动作转化为动能。而且有了鞋锁动能转换率更好。根据权威实验数据,据说可以增加25%的动能输出。虽然这不一定能让你骑得更快,但一定能让你骑得更省力。因此,在锁鞋和踩踏的帮助下,我们可以用现有的体力以更高的速度骑得更远,而不会疲劳。
图片来自互联网
3.好处,增加动能输出的稳定性。
如上所述,在锁鞋和踩踏的帮助下,我们在骑行过程中可以始终保持正确的骑行姿势和踩踏位置,保证了动力输出的稳定性、持续性和连续性。
还有,我们在爬坡或发力加速时,由于用力较大,如果不能保证正确的踩踏位置,很容易造成鞋底和踏板打滑分离,不仅中断了踩踏动能的持续输出,还可能因鞋底打滑造成失控的汽车坠落。借助自锁系统,这些问题迎刃而解。
图片来自互联网
第二,我们来分析一下为什么使用锁鞋锁踏板可以提高动能转换率。我的想法与一篇文章不谋而合:
据说自锁系统很重要的一部分在于锁鞋的鞋底。采用相对较硬的材料制成,骑行时不易弯曲,这样可以防止和减少普通鞋足弓踩踏力的损失。此外,坚硬的鞋底更有利于蹬踏力的传递。如果是普通运动鞋,尤其是软底运动鞋,在骑行踩踏时,就像踩在海绵或弹簧上一样,会有较大的动力损耗,即释放力。
图片来自互联网
以上都是锁止鞋和锁止踏板组成的自锁系统的优点,那么它的缺点或者注意事项是什么呢?我觉得注意事项更多的是防止车因为开锁失误掉下来:
1.自锁系统的使用也需要一个适应过程。首先,要克服和消除禁锢感。是一个从无到有的过程,要尽快接受和适应。我们必须时刻保持清醒的头脑,记住自己与自行车相连的每一分钟,在路口红灯提前减速时及时解锁。我们需要先解锁再滑行再停止,而不是先滑行再视情况解锁再停止,这往往会导致我们手忙脚乱甚至忘记解锁时出现“零速坠落”的自然现象。
图片来自互联网
2.当你习惯停车时,先解锁哪只脚。
图片来自互联网
3.不建议在市区或拥挤的路况下使用自锁系统,以免紧急情况下解锁失败时从车上掉下来造成二次伤害。车本身对骑车人的伤害可能不大,但摔倒后被过往车辆造成的二次伤害是最致命的。
图片来自互联网
好了,本期关于锁鞋和锁踏板的知识分享和注意事项到此结束。欢迎朋友们提出宝贵意见。谢谢大家!
生活圈制作

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